Čišćenje crijeva

Čišćenje crijeva po metodi Dr Šulca

PETODNEVNI PROGRAM ČIŠĆENJA CRIJEVA

 

Prvi korak ka moćnom zdravlju i najbolji način da se spreči bolest jeste da se redovno čisti debelo crijevo. Važno je i trenirati crijeva da se redovno prazne, 30-60 minuta nakon svakog glavnog obroka, dva do tri puta dnevno.

Pre nego što počnete sa ovim programom, prvo morate da odredite koliko često imate stolicu. Tako ćete odlučiti kako ćete početi.

Počnite ovako – ako trenutno nemate svakog dana stolicu počnite sa korišćenjem formule Creva 1.

Prvo treba da učinite da vaša crijeva bolje rade. Razlog za to je jednostavan. Već imate zatvor i crijeva su vam troma.

Kako treba sprovoditi program čišćenja crijeva?

  • Počnite uzimanjem jedne čajne kašičice formule Creva 1 uz ili nakon večere. Najbolje je ovu formulu uzeti sa hranom.
  • Ako sledećeg jutra ne budete imali dobru stolicu, ili nikakvu, te večeri uzmite jednu i po čajnu kašičicu formule Creva 1 uz ili odmah nakon večere.
  • Nastavite da povećavate dozu formule Creva 1 za pola čajne kašičice svake večeri sve dok jednog jutra ne budete imali kompletnu stolicu. Kompletna stolica može sadržati veću količinu od one koju uobičajeno viđate u šolji, ili možete doživeti dva ili tri talasa izbacivanja fekalija. Zato ne žurite da idete iz toaleta. Vaša stolica može biti rastresita, možda čak i tečna ispočetka. Možda ćete imati i gasove ili grčeve. Sve je to normalno.
  • Kada budete imali jednu ili dve stolice dnevno tokom čitave sedmice, bez preskakanja, možete početi da koristite formulu Creva 2.
  • Morate nastaviti da koristite formulu Creva 1 u trenutnoj dozi, ili čak da povećate dozu za pola ili jednu čajnu kašičicu kada počnete da uzimate  Creva 2.

Počnite ovako – ako trenutno imate jednu ili dve stolice dnevno spremni ste da koristite formulu Creva 2, zajedno saformulom Creva 1.

Treba uzimati jednu čajnu kašičicu formule Creva 2, pet puta dnevno, tokom sledećih pet dana. Tokom ovog programa, u proseku ćete koristiti formulu Creva 2 na svaka dva ili tri sata.

Važno! Saveti za pravilno čišćenje crijeva:

  • Zapamtite, kada koristite formulu Creva 2, morate popiti minimum 2,5 – 5 dl tečnosti, uz svaku dozu. Možete piti čistu vodu, biljni čaj ili sveži sok od voća ili povrća.
  • Dok koristite formulu Creva 2, nastavite da koristite jednu ili više kašičica formule Creva 1 uz večeru ili odmah nakon večere.
  • Većini ljudi ispod 70 kilograma, obično treba jedna čajna kašičica, dok onima iznad 70 kilograma obično treba jedna i po do dve čajne kašičice.
  • Formula Creva 1 deluje na mnoge načine na vaša creva, ali najvažnije, uklanja svu nagomilanu formulu Creva 2 iz vaših creva sledećeg jutra.

Napomena: Ako ujutru, nakon korišćenja formule Creva 2 ne budete imali stolicu, povećajte količinu tečnosti i povećajte dozu formule Creva 1 te večeri, za pola čajne kašičice.

Leave a Reply